Встречай новую студию «Идеальные ягодицы» от Нины Карпец

А ты знаешь, что существует формула идеальных женских ягодиц?
Считается, что идеальный изгиб позвоночника в нижней части – 45,5 градусов.

Как этого добиться? Грамотным и регулярным тренингом на все тело и, конечно же, с акцентом на ягодицы.

Тренер студии Нина Карпец поделится всеми тонкостями при работе с ягодицами и поможет привести их в идеальную форму

Занятия: Пн, ср, пт в 19:30
Стоимость: 3 300₽/мес для членов клуба, 4 300₽/мес для всех, кто не имеет клубной карты

Запись на ресепшен клуба и по тел.:8(999) 681-55-26

Встречай студию"Быстрый результат"

Это мощная программа, которая включает в себя комбинированную тренировку на 1,5 часа. Тренинг происходит в максимально интенсивных режимах, кардио и силовых направлениях.

Отлично подойдет для:

• тренировки выносливости
• коррекции фигуры
• наработки функциональных качеств.
• всех уровней подготовленности

Занятия: пн, чт в 7:30 или вт, чт в 19:00

Стоимость: 3 000 ₽/мес для членов клуба и 4 000₽/мес для всех, кто не имеет клубной карты

Подробности и запись по тел.: +7 914 915-12-13

Открыт набор в студию детского рукопашного боя
— Проект без клубных карт
— Подготовка с нуля
— Тренировки 2 раза в неделю
— Для мальчиков и девочек

Чему научим на занятиях единоборствами?

Уверенности в себе
Умению не дать себя в обиду и избежать конфликтных ситуаций
Дисциплине и трудолюбию, моральной устойчивости
Как вести себя с незнакомыми людьми, что делать, если ребенка схватили

Ваш ребёнок не будет использовать силу во вред. С первого дня тренировок дети узнают, что знания, полученные в зале, не должны выходить за его пределы, за исключением случаев самообороны.

Стоимость: 2 000 ₽/мес
Занятия: пн и пт 19:30

Запись на ресепшен клуба и по тел.: +7 908 642-68-21

Тренировка с помощью боксерских лап, дает возможность попробовать свои силы в начальном цикле тренировок по боксу.

Эта тренировка отлично подойдет для новичков, физически не подготовленных к сложной тренировке по боксу.

• Если у вас был долгий перерыв в тренировка, начните с 30 минут экспресс-бокса
• Если вы хотите оттачивать технику удара, экспресс-бокс как нельзя лучше подойдет для этого

Тренировка проходит в индивидуальном формате, по записи