Мы используем файлы «cookies»,
чтобы обеспечить быструю загрузку сайта.
Хорошо, не показывать снова
Close
Наша команда
Выберите тренера
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш телефон
Выберите тренера
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш телефон
Андрей К.
Инструктор тренажерного зала
Категория: премиум-тренер

Собственный тренировочный стаж: 20 лет;
Тренерский стаж: 6 лет

Образование: специальное, дополнительное: сертифицированный тренер, Федеральная Школа Фитнеса Варвары Медведевой

Достижения: мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа (федерация пауэрлифтинга WorldPowerliftingCongress (WPC) Россия, абсолютный чемпион Иркутской области, 2016 год, абсолютный чемпион г. Братска 2013-2017 г.г., Действующий спортсмен, личный результат в жиме штанги лежа (безэкипировочный дивизион) 235 кг (весовая категория до 105 кг

Фитнес-специализация:

• силовой тренинг
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса тела)
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.
• работа с различными возрастными группами клиентов.
• обучение основам и принципам построения тренировок в зависимости от стоящих перед клиентом задач, формирование навыков самостоятельной организации тренировочного процесса.
• формирование стойкой мотивации и стремления к развитию силы как физической, так и внутренней
• составление индивидуальных тренировочных программ
• расчёт и составление плана питания
Таисия Ч.
Инструктор групповых программ
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 14 лет
Собственный тренировочный стаж: 26лет

Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой, Федерация аэробики России.

Достижения: I взрослый разряд по спортивной аэробике

Фитнес - специализация:

• набор мышечной массы
• похудение
• восстановление и наработка гибкости
• составление программ питания
Евгения П.
Инструктор тренажерного зала
Категория: Премиум-тренер

Тренерский стаж: 5 лет
Собственный тренировочный стаж: 15 лет

Достижения: призер городских соревнований по рукопашному бою, призёр BAIKAL BIKINI SHOW 2018, призер Кубка Иркутской области по фитнес-бикини.

Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа Фитнеса ITS, сертификаты: инструктора тренажерного зала, HOT IRON, кросс формула, базовый курс по аэробике и степ аэробике, cardiostrike, Total Body Shock, персональный тренер, диетология

Фитнес-специализация:

• функциональный и силовой тренинг
• жиросжигание
• набор мышечной массы
• коррекция фигуры
• составление индивидуальных тренировочных программ
• расчёт и составление плана питания
Юлия М.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор тренажерного зала

Собственный тренировочный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 1 год

Образование: высшее, дополнительное - Международный институт дополнительного образования "SOVA", тренер- преподаватель. Повышение квалификации – «адаптивная физкультура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья»

Достижения: 1-е место в областных соревнованиях по функциональному многоборью, I-ый разряд по пауэрлифтингу.

Фитнес-специализация:

• функциональный и силовой тренинг
• кроссфит тренинг
• составление плана питания
• составление индивидуальных тренировочных программ
• коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
Игорь А.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор тренажерного зала

Тренерский стаж: 3 года
Собственный тренировочный стаж: 12 лет

Достижения: серебряный призер " Baikal Bikini Show "2017" в номинации «men's physique»

Образование: специальное, дополнительное:Федеральная Школа Фитнеса ITS, сертификат – инструктор тренажерного зала

Фитнес-специализация:

• жиросжигание
• набор мышечной массы
• коррекция фигуры
• развитие силы и выносливости
Татьяна Б.
Инструктор тренажёрного зала
Категория: мастер-тренер

Собственный тренировочный стаж: 12 лет
Тренерский стаж: 1 год

Образование: высшее, дополнительное - сертифицированный тренер, федеральная школа фитнеса Варвары Медведевой.

Достижения: КМС по пауэрлифтингу, III спортивный разряд по баскетболу

Фитнес-специализация:

• функциональный и силовой тренинг
• составление тренировочных программ
• коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• расчёт и составление плана питания
• восстановление после травм
• пауэрлифтинг тренинг
• кроссфит тренинг
Алексей А.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор тренажерного зала

Собственный тренировочный стаж: 10 лет
Тренерский стаж: 5 лет

Образование: специальное, дополнительное: сертифицированный тренер федеральной школы фитнеса ITS Москва, сертификаты: Hot Iron, Cardiostrike, Tabata, Spinning.

Фитнес-специализация:

• кроссфит
• тяжёлая атлетика
• силовая выносливость
• коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• составление индивидуальных тренировочных программ
• расчёт и составление плана питания
Ольга И.
Инструктор тренажерного зала
Категория: инструктор-эксперт

Собственный тренировочный стаж: 5 лет
Тренерский стаж: 3 года


Образование: высшее, дипломированный инструктор-специалист групповых программ, инструктор-специалист тренажерного зала (Учебно-методический центр LIFE)

Достижения: киокусинкай каратэ, призер соревнований г.Иркутска; тренер по каратэ (Сибирская Федерация Киокусинкай Каратэ ).

Фитнес-специализация:

• функциональный и силовой тренинг, увеличение выносливости
• Составление индивидуальных тренировочных программ
• Коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• Расчёт и составление плана питания
• Восстановление после травм
Сергей Ч.
Координатор тренажёрного зала
Категория: мастер-тренер

Собственный тренировочный стаж: 17 лет
Тренерский стаж: 6 лет

Образование: специальное, дополнительное: сертифицированный тренер федеральной школы фитнеса ITS, TRX basic. Myofastial movements, классический массаж

Достижения: КМС по жиму штанги лёжа победитель и призёр соревнований по жиму штанги лёжа

Фитнес-специализация:

• функциональный и силовой тренинг
• составление индивидуальных тренировочных программ
• коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• расчёт и составление плана питания
• работа с клиентами, имеющими протрузии, межпозвоночные грыжи, больные колени, варикоз, гипертонию и др.
• восстановление после травм
Таисия Ч.
Координатор проектов
Персональный тренер
Категория: инструктор-координатор

Тренерский стаж: 14 лет

Собственный тренировочный стаж: 26 лет

Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой, Федерация аэробики России.
Достижения: I взрослый разряд по спортивной аэробике

Фитнес - специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• восстановление и наработка гибкости
• составление программ питания

Эдуард Г.
Инструктор групповых программ
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 2 года
Собственный тренировочный стаж: 9 лет
Достижения: 1 спортивный разряд по Армейскому рукопашному бою. Победитель и призёр соревнований Иркутской области по АРБ.
Образование: дополнительное – Федеральная Школа Фитнеса ITS

Фитнес-специализация:

• Функциональный и силовой тренинг
• Составление индивидуальных тренировочных программ
• Коррекция фигуры ( снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• Составление плана питания
• Тренировки по рукопашному бою
• Работа на лапах
• Подготовка к соревнованиям по рукопашному бою, смешанным единоборствам.
Наталья К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: премиум-тренер

Тренерский стаж: 12 лет

Собственный тренировочный стаж: 14 лет
Образование: высшее, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой, сертифицированный преподаватель йоги РСОО "Федерации "Йога практика "
Достижения: Interadactery 2 ,участник ежегодных конференций йоги и фитнеса

Фитнес-специализация:
• йога айенгара
• power-yoga
• аштанга-виньяса
• реабилитация после травм
• составление йога программ при проблемах со спиной (боли в спине, грыжи, протрузии, сколиоз, кифоз )
• работа с детьми при проблемах со спиной
Алена Е.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 7 лет

Собственный тренировочный стаж: 20 лет

Образование: высшее, дополнительное - Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения: участник и призёр международных танцевальных фестивалей, участник и победитель региональных танцевальных конкурсов, постановщик танцевальных номеров городских мероприятий.

Фитнес-специализация:
• хореография
• постановка номеров личных и командных
• растяжка и гибкость
Татьяна Н.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 5 лет

Собственный тренировочный стаж: 18 лет

Образование: высшее, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS
Достижения:
Победитель городских и областных хореографических конкурсов, лауреат всероссийских танцевальных конкурсов
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• обучение танцевальным навыкам
• танцевальная терапия
• составление программ питания
Алена К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: премиум-тренер
Тренерский стаж: 9 лет
Собственный тренировочный стаж: 23 года
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения: мастер спорта, чемпионка мира по спортивной аэробике, трехкратная чемпионка России
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы (женщины);
• похудение
• улучшение гибкости и подвижности суставов
Нина К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер тренер

Тренерский стаж: 5 лет

Образование: высшее, дополнительное образование - Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой.

Сертификация: международная американская по направлениям: Cycling Instructor Certification by Stages, Functional Movement Certification Powered by Balance Body г.Лос-Анджелес США. Функциональный пилатес от Pilates Italia & Giuseppe Orizzonte, Aqua Fitness г. Новосибирск, TRX training by Nicola Rossi Italia, диетология с доктором Золоторёв А., Functional Training, Strength Training от преподавателя Тарас Климов г.Москва.

Фитнес-специализация:
• Работа с проблемами спины
• Реабилитация после травм
• Похудение
• Составление программы питания
Юлия М.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Образование: высшее специальное, дополнительное образование – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 7 лет

Фитнес-специализация:

• установление внутреннего баланса эмоционального состояния и мышечного корсета
• развитие силы и гибкости тела
• совершенствование систем организма
• уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма
• обретение спокойствия ума и психологической устойчивости
• аутотренинг и проработка целей
• восстановление после травм
Светлана А.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: мастер-тренер

Тренерский стаж: 30 лет
Собственный тренировочный стаж: 35 лет

Образование: высшее, дополнительное - Федерация аэробики России, International Fitness School, Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой
Достижения: КМС по художественной гимнастике, мастер спорта по спортивной аэробике, победитель международных турниров, чемпионка России

Фитнес - специализация:
• набор мышечной массы.
• похудение.
• пилатес на тренажере cadillac.
• растяжка
• составление программ питания
Юлия Б.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 10 лет

Образование: дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой - ITS

Достижения:
Участница городских концертов в качестве исполнителя и хореографа.

Фитнес-специализация:
• танцевальные направления
• растяжка
• силовые нагрузки
Екатерина П.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор-эксперт

Тренерский стаж: 10 лет

Собственный тренировочный стаж: 12 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• составление программ питания
Алексей А.
Инструктор групповых программ
Категория: инструктор

Собственный тренировочный стаж: 10 лет
Тренерский стаж: 5 лет

Образование: специальное, дополнительное: сертифицированный тренер федеральной школы фитнеса ITS Москва, сертификаты: Hot Iron, Cardiostrike, Tabata, Spinning.

Фитнес-специализация:

• кроссфит
• тяжёлая атлетика
• силовая выносливость
• коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
• составление индивидуальных тренировочных программ
• расчёт и составление плана питания
Мария С.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 11 лет
Собственный тренировочный стаж: 20 лет

Образование: высшее, тренер-преподаватель аэробики и фитнес-гимнастики, федерация фитнес аэробики России, дополнительное - школа фитнеса Варвары Медведевой ITS, лицензированный инструктор Zumba
Достижения:
- Мисс «Фитнес-марафон 2011» посвященного 350-летию г. Иркутска

Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы,
• похудение,
• восстановление после родов
• составление программ питания
Анна К.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор
Тренерский стаж: 2 года

Собственный тренировочный стаж: 18 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Фитнес-специализация:
• набор мышечной массы
• похудение
• растяжка
• составление программ питания
Валерия С.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 3 года

Собственный тренировочный стаж: 6 лет
Образование: высшее, дополнительное – Федеральная Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Достижения: призёр городских и межрегиональных чемпионатов по танцам (танцевальный стаж: 8 лет)
Фитнес-специализация:
• коррекция фигуры
• похудение
• повышение выносливости
• кардиотренинг
• составление программ питания и тренировок
Влад К.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 5 лет

Образование: специальное, дополнительное - центр LIFE
Достижения: кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу в классическом троеборье


Фитнес-специализация:

  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • тренинг в стиле пауэрлифтинг
Егор М.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 6 лет
Собственный тренировочный стаж: 20 лет

Образование: специальное, ИОКК хореографическое отделение
Достижения: призёр региональных и международных фестивалей циркового искусства


Фитнес-специализация:

  • Составление танцевальных номеров.

Дарья Б.
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 1 год
Собственный тренировочный стаж: 4 года

Образование: специальное, дополнительное - центр профессиональной подготовки фитнес-инструкторов "LIFE", базовый курс «Абсолютная диетология с доктором Филипповым».

Фитнес-специализация:

  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • расчёт и составление плана питания
  • составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей

Юлия М.
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Категория: инструктор

Тренерский стаж: 3 года
Собственный тренировочный стаж: 7 лет

Образование: специальное, сертифицированный тренер Crossfit

Фитнес-специализация:

• Жиросжигание
• Набор мышечной массы
• Кинезиотейпирование
• Составление программ питания
• Восстановление после травм
• Подготовка к соревнованиям
    Виталий М.
    Инструктор тренажерного зала
    Персональный тренер
    Категория: инструктор

    Собственный тренировочный стаж: 16 лет.
    Тренерский стаж: 5 лет

    Достижения: КМС по плаванию, III взрослый разряд в тяжелой атлетике.


    Образование: высшее, специальное; Федеральная Школа Фитнеса ITS

    Фитнес-специализация:
    • функциональный и силовой тренинг
    • жиросжигание
    • набор мышечной массы
    • коррекция фигуры, точечная проработка мышечных групп
    • укрепление спины и суставов,
    • использование в подготовке методологии бодибилдинга,кроссфит, гинастики и рекреационных комплексов.
    • подготовка к выступлениям в силовых видах спорта (тяжелая атлетика), постановка техники и разработка плана подготовки.